ビーバーズでは、『ライフキネティック』をトレーニングに取り入れています!!
『ライフキネティック』とは、
ライフキネティックは、誰でもできる簡単な動きを通じて脳に刺激を与え、脳機能の向上と神経の伝達機能強化を促すことを目的としています。
(ライフキネティック日本支部HPから一部抜粋しました)
異なる動作を同時に行うことにより脳に刺激を与え、瞬時の判断力の向上などを目指しています!
目まぐるしく攻守が入れ替わり、とっさの判断力が求められるバレーボールにおいて、判断力の向上はとても重要であると考えています。
ビーバーズのコーチがライフキネティック公認トレーナーの資格を取得し、子供達へ楽しく教えています!!
投げる側は4色同時に投げ、その内2色をランダムに指定します。
キャッチする側は指示された色を瞬時に認識してキャッチしなければなりません!
右手と左手、互いに違う動きを同時に行っています。
右脳と左脳、同時に刺激を与えています!
この他にも、多種多様なトレーニングがあります!
トレーニングを行う上で何より大切な事は、“笑顔”で取り組む事です(^^)
トレーニングを行う子供達からも、自然と笑顔が溢れますが、まだまだもっとできるはずです!
これからも、定期的にトレーニングを続けていきます!
ビーバーズでは、子供達の無限の可能性を更に広げていけるよう、様々なトレーニングを取り入れています!
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📩問い合わせ先
hkanamachi.beavers@gmail.com