木曜日の練習で、葛飾区鎌倉で開業している『ゆめみの整骨院』の池田先生をお招きして、子供たちに効果的なストレッチ方法を教えてもらいました！ 今回は足首の柔軟性を上げることに重点をおいた内容でした！ 足首が硬いと、プレーのパフォーマンスだけでは…
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