研修会に参加してきました

都小連主催の研修会に参加させていただきました！

テーマは、

『ジュニア選手の基をつくる食事指導』

〜長く活躍する選手になるための基礎知識〜

でした！

講師の女子栄養大学 石田裕美先生から、栄養バランスの整った食事の大切さや、その手段などを、大変わかりやすく講義していただきました！

親子でしっかりと取り組む事が、とても大切なことだと思いますので、早速実践していきます！

講師の石田先生、都小連指導普及委員会様、貴重な機会をいただきありがとうございました！