文化の日、午前中に下級生練習を行いました。
都大会を終えた6年生達が下級生練習のお手伝いをしますので、コーチだけではなく6年生からもサポートしてもらっています(^^)
マットや風船などを使用して、遊びの要素を取り入れたメニューを練習に組み込んでいます。
みんな、自然と笑顔になっています(^^)
数グループに分かれて、様々なメニューをローテーションしながら行います。
ゲーム形式の練習
最後はしっかりとストレッチを行い、練習を終えました。
怪我の予防にとても重要です。
今のうちからしっかりと意識を持ってもらい、習慣づけしてもらいたいと考えています。
体育館2面、男女一緒に練習できました。
基本、基礎を丁寧に、楽しんでもらいながら身につけてもらえるように、練習を頑張っていこう👍
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